運動流汗:是否反映健康、體能,還是其他原因?
流汗是我們每個人都會經歷的,但其意義可能因文化和科學角度而異。而在運動機能學中,流汗被視為高效代謝和體溫調節的結果。如果我們再考慮心率的影響,討論就更加有趣了。 為什麼有些人在運動時流汗較少?這是否意味著他們的身體更健康,或者相對虛弱?長久以來,“流汗等於燃脂”這種觀念是否...
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