Mike Leung6 days ago3 min read運動流汗:是否反映健康、體能,還是其他原因?流汗是我們每個人都會經歷的,但其意義可能因文化和科學角度而異。而在運動機能學中,流汗被視為高效代謝和體溫調節的結果。如果我們再考慮心率的影響,討論就更加有趣了。 為什麼有些人在運動時流汗較少?這是否意味著他們的身體更健康,或者相對虛弱?長久以來,“流汗等於燃脂”這種觀念是否...
Michael ChanNov 62 min read情緒緊張造成的胃痛胃痛的發作部位係上腹部、胸骨以下的位置,往往伴隨有消化系統的不適症狀,例如噯氣、胃酸倒流、胃口變化等症狀。心絞痛係胸前疼痛,患者會有瀕死的感覺,胸前疼痛外伴有放射至背部及左上肢,一般不伴隨噯氣、胃酸倒流等消化不適症狀。
Roy ChanNov 52 min read按摩治療如何改善姿勢並預防受傷?在現代生活中,不良姿勢和重複性動作導致的肌肉緊張和疼痛問題越來越普遍。長時間的電腦工作、久坐和其他日常習慣會導致身體的不平衡,進而影響姿勢,並增加受傷的風險。按摩治療不僅能紓解肌肉緊張,還可以有效改善姿勢和預防運動或日常活動中的受傷。
Ricky TongNov 42 min read治本之道:物理治療的真正目標治本之道:物理治療的真正目標。你是否認為物理治療只是短期的緩解方式?實際上,物理治療的核心目標是治本,針對問題的根本原因,提供長期且持久的健康改善。
Michael ChanNov 12 min read眼腫面腫的原因及解決方法:重拾自信美麗在中醫觀點,水腫指的是水液積聚於肌膚,可能出現在眼瞼、臉部、四肢等部位。許多人沒想到,頭面部浮腫可能與感冒相關。中醫學認為“風邪”容易夾雜寒邪或熱邪,當風邪侵襲肺部,導致肺的「通調水道」功能失常,從而引發水腫。這類水腫常伴隨:
NICOLE TAIOct 312 min read骨折的分類、成因、癒合過程與併發症骨折(Fracture)是一種常見的創傷性損傷,發生時骨骼受到外力作用導致其完整性破壞。對於如何更有效地預防、辨識及治療骨折,我們需要深入了解骨折的分類、成因、癒合過程以及併發症。本文將系統地解釋骨折的這些重要面向。
Ricky TongOct 292 min read你需要轉介嗎?破解物理治療的最大迷思!你是否認為接受物理治療需要醫生的轉介,或擔心所有物理治療都會很痛?讓我們來破解這些常見的物理治療迷思,幫助你輕鬆踏上治療之路!
Michael ChanOct 115 min read如何無痛針灸無痛針灸是針灸中的一部分,有著數千年的歷史,作為一種治療手段,它通過在人體特定的穴位上插入極細的針來達到調理氣血、疏通經絡、恢復身體平衡的效果。現代醫學研究表明,針灸能夠刺激神經系統,釋放自然的止痛化學物質和其他促進健康的分子,對許多病症和痛症有顯著療效。...